Betine, kimyoviy, birinchi marta 19-asrda lavlagi olimlar kashf qilindi. Bassetalar, taqqoslaganidek, bir paytlar saxarozning muhim manbai bo'lgan. Dushar shakarni qayta ishlash paytida shinni peryinning asosiy tashuvchisi bo'ldi, bu esa o'z nomini berdi. Xo'sh, batain nima? It is a quaternary amine alkaloid, essentially a trimethyl derivative of glycine, so it is also called N, N, N-trimethylglycine. Tabiatda, Betine turli xil hayvonlar, o'simliklar va mikroorganizmlarda keng mavjud.
1940 yillardan boshlab, Betaine hayvonlarning o'sishini rag'batlantirish va Ketonning tana sifatini yaxshilash uchun chorva mollari, parrandachilik va suv hayvonlar uchun keng qo'llanilgan. Tadqiqotni chuqurlashtirish bilan inson tanasida bevapanning foydasi asta-sekin paydo bo'lib, masalan tana tarkibini yaxshilash va surunkali kasalliklarning oldini olish kabi asta-sekin paydo bo'ldi. "Xitoyliklar uchun ozuqa moddalarining ozuqa moddalarini iste'mol qilishning parhez qo'llanilishi" ning so'nggi versiyasi ozuqaviy moddalarni olish standartida Betine-ni, keyinchalik parhezda ajralmas pozitsiyasini tasdiqladi. Betaine turli xil biologik ta'sirga ega, ulardan biri gooksitystein (zallik) darajasini qisqartirish uchun faol metil guruhlarni taqdim etishdir. Zolim - aminokislotasi, uning yuqori darajasi yuqori darajadagi sog'liq uchun xavf va insult kabi sog'liq uchun xavflar va insult kabi bog'liq. Betine qondagi eng kam gril guruhni tejash orqali qondagi eng kam ta'minotni tejashga qodir.
Metioninni tejang va protein sinteziga yordam bering
Protein sintezi uchun metion kislotasi - bu oqsil sintezi uchun ajralmas aminokislotadir va Betine ushbu sintez jarayonini samarali targ'ib qilishi mumkin, bu jigar va mushaklardagi xom protein tarkibini sezilarli darajada oshiradi. Bundan tashqari, Betaine, shuningdek, sport ko'rsatkichlari va mushak kuchi uchun potentsial foyda keltiradi. Betaine qo'shimchalari chidamlilikni kuchaytirishi va mushaklarning kuchini sezilarli darajada oshirishi va mushaklarning kuchini sezilarli darajada oshirishi mumkinligini ko'rsatdi. Katta magistral kohort tadqiqoti, zımparadagi Betainning yuqori darajasi egiluvchan massaning foizi ko'payishi va kamzul tana massasi xavfining pasayishi bilan chambarchas bog'liq va ayniqsa erkak aholisida kam egiluvchan massaning kamayishi bilan chambarchas bog'liqligini tasdiqladi. Shu bilan birga, ushbu ajrim, shuningdek, Betainning semirib ketishiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi -.
Lipid metabolizmini targ'ib qiling va jigarda lipidlarning cho'kmasligini oldini oling
Betaine juda kam - zichlikning asosiy tarkibiy qismi bo'lgan fosfatidilkolin (PC) sintezini targ'ib qilishi mumkin (vDL). VLDL jigardan tananing boshqa qismlariga triglitseridlarni tashish uchun javobgardir. Shuning uchun, Betinning roli jigar lipidlarini jigarning tashqarisiga o'tkazish va jigarda lipidlarning to'planishini kuchaytirishdir. Not only that, betaine also helps the decomposition of fat and inhibits its synthesis, providing strong support for the prevention of alcoholic or non-alcoholic fatty liver disease.
Keral osmaot bosimini tartibga soling va ekologik bosimni engillashtiring
Betine, bipolyar zwitterik xususiyatlari va mukammal suvning barqarorligi, organik osmatik bosimni tartibga solishda muhim rol o'ynaydi. Bu hujayralarni ushlab turishni kuchaytirishi mumkin, oqsillardagi suv molekulalarining eruvchanligini kamaytirish va oqsillar tarkibini barqarorlashtirish. Buyrak to'qimasida Betaine Osmotik bosimni tartibga solish funktsiyasini ijro etadi, aks etuvchi medulyar hujayralarni Osmik stress bilan himoya qilishdan himoya qiladi. Shu bilan birga, u konsentratsiyani aniqlashni, siydikda metabolik chiqindilarni to'plashni nazorat qilishi va elektrolitlar va karbamidning yuqori konsentratsiyasining zararli zararli ta'siridan hujayralarni himoya qilishni ta'minlaydi.
Inson tanasida Betinning manbalari
Betine, tanadagi muhim rol o'ynaydigan modda ikkita asosiy manbaga ega. Biri ekzogen iste'mol qilish, ya'ni oziq-ovqat iste'mol qilish, masalan, getroot, ismaloq va Betainga boy boshqa sabzavot. Ikkinchisi - bu erda inson tanasidagi muayyan hujayralar va organlar kabi ma'lum bir hujayralar va organlar, buyraklar kabi ma'lum bir muayyan hujayralarni sintez qilishi mumkin. Ushbu ikki manba inson tanasi doimiy ravishda va uning fiziologik ehtiyojlarini qondirish uchun kerakli Betinni olishini ta'minlaydi.
Betainning endogen sintezi ko'pincha kunlik ehtiyojlarimizni qondirish uchun etarli emas, shuning uchun ovqatlanish orqali betainni olish uchun ayniqsa muhimdir. Insoniy ratsionda donalar va ularning mahsulotlari batavali asosiy manbai hisoblanadi. Shuni ta'kidlash kerakki, pishirish paytida garovinning yo'qolishi 60-80% ga teng bo'lishi mumkin, bu esa oziq-ovqat manbalarining ahamiyatini yanada muhimroq ta'kidlaydi.
Betine, tanqisligimiz uchun zarur bo'lgan metil donor va organik OsMMotik osmotik bosimni tartibga solish, sog'lig'imizni saqlashda muhim rol o'ynaydi. Ko'plab tadqiqlar, Betaine eng yaxshi darajadan samarali qisqarishi mumkinligini tasdiqladi. Oddiy narsalarning normal metabolizmini saqlaydigan odamlar uchun 5G Betainening kunlik pul qo'shilishi jiddiy salomatliklarga erishishi mumkin. Shu asosda Xitoyning ovqatlanish jamiyati Betain uchun ma'lum tavsiya etilgan qiymatni (sporti) taklif qildi, bu kuniga 5t.
Ta'kidlash joizki, Betainni qabul qilish 4G / D dan oshganda, u dislipidemiya xavfini oshirishi mumkin. Shuning uchun biz betaryatning umumiy miqdori, parhez va qo'shimchalardan individual iste'mol qilish 4G / D ichida boshqarilishi kerakligini tavsiya qilamiz. Biroq, xitoy aholisining xuni parhezi iste'mol qilish to'g'risidagi ma'lumotlar hali ham etarli emas va mintaqalar o'rtasida sezilarli farqlar mavjud. Masalan, Shanxaydagi erkaklar va ayollarni iste'mol qilishning mos ravishda 1 va 5 mg / d xuniga ega bo'lgan betarafe 1 va 5mg / d.
Qo'shimcha Betine qo'shimchalarini ko'rib chiqishdan oldin, ushbu muhim ozuqa moddasining xavfsiz va samarali iste'mol qilinishini ta'minlash uchun klinik ovqatlanish bo'yicha maslahat berish tavsiya etiladi.
Qisqacha ma'lumot
Betaine, odamlar va hayvonlar uchun potentsial foydasi bo'lgan ozuqa moddasi, gookit sintezini rag'batlantirish va oq yog 'dispozitini inhibe qilishda gookit sintezini va jigar dispozitsiyasini inhibe qilishni rag'batlantirishda muhim rol o'ynaydi. Xitoyning ovqatlanish jamiyati bo'yicha tavsiyalariga ko'ra, Betinning kunlik qo'llanilishi (sporti) 5 gramm, maksimal darajada iste'mol qilish 4 grammdan oshmaydi. Ushbu tavsiya etilgan qiymat odamlar ushbu muhim metil donorni va organik OsMMotik bosimni tartibga solishni xavfsiz va samarali ravishda olishiga imkon berish uchun mo'ljallangan.
